|
حسب نوع السبب !
فإذا كانت الأملاح الزائدة فارجع إلى علاج الكلى والأملاح .
وإذا كانت
الدهون .. فارجع إلى أمراض القلب والأوعية الدموية
وإذا كان السبب مرض السكر ..
فلابد من ضبط
السكر .. وأرجع إلى علاج السكر
وإذا كان السبب هو زيادة الوزن ( السمنة )
فلابد من نظام غذائى للتخسيس وانقاص الوزن
وإذا كان السبب هو الأنيميا وسوء التغذية فارجع إلى علاج الأنيميا .
وإذا كان السبب فى كثرة الاجهاد والمجهود الزائد وقلة النوم .. فلابد من
الاعتدال .
وعموما ابتعد عن الأملاح والمخللات وجميع المخبوزات واللحوم الحمراء والشاى
والقهوة والكولا والشيكولاته والتدخين والفلفل ومنتجات الألبان .
|
1 – الاستمرار فى علاج السبب حتى يختفى
2 – كثرة السوائل الساخنة قليلة السكر مثل : القرفة – والحلبة – والعرعر
ومغلى الشعير + البقدونس هو الأهم مع مشروبات ضبط الهرمونات وتقوية العضلات .
3 – الحبوب النابتة ( شعير – قمح – حلبة – فول )
4 – الخضروات
الطازجة : ( خرشوف – جزر – كرنب _ بصل – ثوم – بنجر – بقدونس – كرفس .
5 – الفواكه
الطازجة
: ( تفاح – توت – كمثرى – عنب – تين – رمان – منقوع التين الجاف )
6 – العلاج
الموضعى :
كالتدليك بالزيوت ولفافة صوف بعدها .. طول الليل .
والقرب الساخنة أو الكمادات الساخنة والحمام الساخن للقدمين بمغلى الجنزبيل
والخردل لمدة نصف ساعة قبل النوم .
|